微信彀牛牛玩法:生二宝产后宫缩更加疼 这样做可缓解

热门文章排行榜 >>2018-06-15 11:24来源:99健康网
导语本文来源:http://www.335646.com/www_dushe_net/

www.77psb.com,2013年天天探索网新版,隆重上线推出。魅族:你等等在上我,我给你要钱呢!高通:好...来自湖南省长沙市的匿名人士对新闻:的评论佛祖精通C#、Java、PHP、Python等各大主流语言来自山东省青岛市的匿名人士对新闻:的评论跑了50KM结果发现玻璃外,两边和顶上都坐满了人来自上海市的匿名人士对新闻:的评论我都知道原因,微波炉呗来自广东省的匿名人士对新闻:的评论联想也有同样的毛病,都被惯成全球性的大公司了!来自河南省平顶山市的匿名人士对新闻:的评论邮寄爆炸物判几年谁来科普下[s:笑]来自山东省淄博市的匿名人士对新闻:的评论质监部门和监管部门要到315才上班来自广东省的匿名人士对新闻:的评论用外部加热诋毁抹黑中国这事一定要跟寒锅人算账。它离那口鱼塘有5公里之遥,然而它的倒影竟然出现在那口鱼塘里。魅族:你等等在上我,我给你要钱呢!高通:好...来自湖南省长沙市的匿名人士对新闻:的评论佛祖精通C#、Java、PHP、Python等各大主流语言来自山东省青岛市的匿名人士对新闻:的评论跑了50KM结果发现玻璃外,两边和顶上都坐满了人来自上海市的匿名人士对新闻:的评论我都知道原因,微波炉呗来自广东省的匿名人士对新闻:的评论联想也有同样的毛病,都被惯成全球性的大公司了!来自河南省平顶山市的匿名人士对新闻:的评论邮寄爆炸物判几年谁来科普下[s:笑]来自山东省淄博市的匿名人士对新闻:的评论质监部门和监管部门要到315才上班来自广东省的匿名人士对新闻:的评论用外部加热诋毁抹黑中国这事一定要跟寒锅人算账。

来自重庆市的匿名人士对新闻:的评论最后照价赔偿--苹果莫名其妙的多卖了这么多机器--来自澳大利亚的匿名人士对新闻:的评论炸机的不敢出来告,让人家一个没炸的出头,也是呵呵了来自湖北省荆州市的匿名人士对新闻:的评论四个人,还PVP,有幸碰见了都舍不得杀啊!来自四川省成都市的匿名人士对新闻:的评论宇宙射线!千万别被三星公关听到,不然它们又有新的甩锅对象了。库克脸上的青筋暴出,争辨道:加碳,加碳是为了耐摔,加碳,增加强度的事,不算偷工减料。没有美帝的安全版爆炸,三星现在肯定还在坚持微波炉外部加热了来自广东省广州市的匿名人士对新闻:的评论S8改进修复了微波炉加热会爆炸的问题来自四川省的匿名人士对新闻:的评论关在派出所里听爱的供养,听到认错为止来自北京市的匿名人士对新闻:的评论有人高叫道:库克,你蓝宝石又加碳了。来自广东省东莞市的匿名人士对新闻:的评论别介,美国人最爱的集体诉讼还没开始,怎么能算最艰难呢来自上海市的匿名人士对新闻:的评论说好的没问题呢这次真的要感谢美帝了。

魅族:你等等在上我,我给你要钱呢!高通:好...来自湖南省长沙市的匿名人士对新闻:的评论佛祖精通C#、Java、PHP、Python等各大主流语言来自山东省青岛市的匿名人士对新闻:的评论跑了50KM结果发现玻璃外,两边和顶上都坐满了人来自上海市的匿名人士对新闻:的评论我都知道原因,微波炉呗来自广东省的匿名人士对新闻:的评论联想也有同样的毛病,都被惯成全球性的大公司了!来自河南省平顶山市的匿名人士对新闻:的评论邮寄爆炸物判几年谁来科普下[s:笑]来自山东省淄博市的匿名人士对新闻:的评论质监部门和监管部门要到315才上班来自广东省的匿名人士对新闻:的评论用外部加热诋毁抹黑中国这事一定要跟寒锅人算账。对纯净的水来说,即使温度低于0℃,因为没有冻结核,所以很难冻结,也就不能成为冰。主动辞退你和使用这种无良的996比你主动离职,对公司来说,区别很大的啊。  秦始皇公元前259-前210年  秦始皇,公元前259-前210年,中国第一个封建王朝秦王朝的始皇帝。

现在二胎政策开放了,生完二宝之后,接着要面临的就是产后宫缩问题,听说生二宝产后宫缩会更疼,真是这样吗?有没有什么方法缓解呢?

  生了一胎,嗯,原来生娃就是这样,也没有想象中那么可怕啊,完全可以忍,而且,生娃后的喜悦早掩盖掉生产的痛啦,可以接着生!然而,当生了二胎之后才知道掉坑了,原来,生二胎后更疼,远远比一胎疼倍好么?就说下产后的宫缩疼吧,真的不是差一点点!

如何缓解产后宫缩 产后宫缩的原因 缓解产后宫缩的方法

  ▎妈咪吐槽:产后宫缩痛是什么体验

  @子墨妈:一胎的痛就像是来月经痛的那种感觉,而二胎就像是顺产疼痛的感觉,真心疼。

  @柠檬妈:告诫小姑娘们,划重点!生孩子最疼的不是开十指,而是产后宫缩!

  @蛋蛋妈:我二胎产后宫缩痛得都快虚脱了,比阵痛还痛啊。一胎还好,二胎宫缩比一胎痛很多,并且越往后生越痛。

  @娜娜妈:头胎宫缩虽然疼,但是可以忍,二胎产后宫缩简直太折磨人了,疼得我在家狼嚎,都惊动了邻居了。

  @丢丢妈:产后宫缩痛到有心理阴影了,默默告诉自己,不想再生了!不再拼三胎了!

  ▎科学解释:何为产后宫缩痛?

  产后宫缩痛,指的是新妈在分娩后,由于宫缩而引起的下腹部阵发性剧烈疼痛。这种痛一般会在产后1~2天内出现,持续3天左右就会消失。多见于经产妇,且多胎产妇的痛感更强烈。

  这是因为孕期子宫被撑大,生完孩子后,子宫需要通过宫缩来恢复到正常大小,这个过程会伴随着剧烈疼痛。此外,新妈在哺乳的时候,反射性催产素分泌增多也会使这种疼痛加剧。

  不过,正因为有了产后宫缩这种痛,才说明你的子宫在恢复啊,这可是件好事,宝妈不必有心理压力。

如何缓解产后宫缩 产后宫缩的原因 缓解产后宫缩的方法

  ▎涨姿势:缓解产后宫缩痛小方法

  虽说产后宫缩不是病,但是疼得厉害也很影响人的身心健康,究竟有什么方法可以缓解呢?

  ✔按摩子宫

  产后轻轻按摩子宫有助于放松子宫肌肉,起到缓解疼痛的作用。新妈可以在产后初始几天,可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩,一直到感觉该部位变硬即可,以促进宫腔内残余物质排出,要注意动作轻柔,有不适感就立刻停止。

  ✔按摩乳房

  产后经常按摩乳房也能在一定程度上帮助子宫收缩。新妈可以多让宝宝吮吸乳头,也可以自己按摩乳房,这样不仅可以分泌更多的奶水,还能帮助子宫收缩,让子宫早日恢复,从而减轻宫缩疼症状,可谓一举两得哦。

  ✔适当走动

  有些新妈在产后会长时间卧床补起来走动,这是不科学的。不管是顺产还是剖腹产,产后的一段时间里,应该适量起床走动,这样有助于恶露的排出,促进子宫恢复哦。值得注意的是,走动虽好,但是不要走太多的路程,也不要做粗重的家务活,不要搬重物。

  ✔及时排尿

  有尿意千万别憋着!有些顺产的准妈妈,因为侧切伤口还没恢复好,因此在尿意来的时候,忍忍忍,但是这样做会让膀胱变大,影响子宫收缩。因此,为了产后的健康,有了尿意不要刻意去憋,及时排尿。

如何缓解产后宫缩 产后宫缩的原因 缓解产后宫缩的方法

  ✔保持愉悦心情

  好心情对于产后的恢复也是大有帮助的。有些新妈,在产后会出现多多少少的负面情绪,进而影响自己的身心健康。因此,产后新妈要调节自己的心情,不要积存压力,有什么不愉快的想法要找人诉说,不要自己默默承受。

  ✔不要着凉

  产后要特别注意,不要让自己着凉,特别是肚子!如果是夏季坐月子,可以适当吹空调,但是温度不宜过低,且不要对着空调口吹,必要时穿好长袖长裤,盖好小毛毯保护腹部,谨防受凉哦。

  ✔采取侧睡姿势

  改变睡姿吧,新妈可以采取侧睡的姿势,在背部垫上一个小枕头,让身体比较舒服,这样也有助于缓解疼痛。

  ✔热敷小腹部

  产后可以用热水袋热敷小腹部,时间不宜太久,半个小时即可,水温也不宜过高,谨防烫伤腹部。

  ✔中医针灸

  如果疼痛比较严重,可以采取中医针灸的方法来缓解。用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛,注意要到专业的机构进行针灸。

  ✔服用止痛药

  如果疼痛剧烈不能忍,通过以上的方法仍然不见效,严重影响新妈的生活时,请及时到医院咨询医生,必要时可以用温和的镇静剂止痛。切忌,不要自行买药服药,一定要遵医嘱。(参考网站:太平洋亲子)

(责任编辑:王少华)

上一篇:怀二胎遇到这些情况 建议剖腹产 下一篇:没有了

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 古人房事养生妙招
  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • www.77psb.com怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

菲律宾申博直营网 申博官网代理登入 太阳城申博娱乐直营网 申博娱乐优惠 辉煌国际游戏登入 申博官网代理登入
申博代理有限公司登入 申博138娱乐网直营 申博正网存取款直营网 菲律宾申博游戏直营网 申博手机版下载客户端 菲律宾申博怎么登入
www.87msc.com 申博手机客户端下载 申博手机APP版登入 菲律宾太阳娱乐登入网址 申博线路检测 申博太阳城亚洲微信支付充值