澳门永利k娱乐场网址:医生解答:高血压可以跑步吗?

热门文章排行榜 >>2018-12-29 11:18来源:99健康网
导语本文来源:http://www.335646.com/www_zongheng_com/

www.77psb.com,该代理人表示,乔丹体育注册的商标“乔丹”是傍着球星乔丹的知名度欺骗消费者,消费者基于迈克尔·乔丹的影响力消费“乔丹”,导致混淆和误认。据晋城中院于2016年6月8日作出的裁定显示,在程幼泽被批捕当天,该院裁定撤销之前对其减刑的裁定。直到今天,国际社会一直都关注日方能否对那段历史有一个诚恳、正确的认识。“其实我毕业后工作特别努力,每天加班到很晚,单位的打印机、扫描仪、计算机等设备坏了全都是我帮着修,挺有成就感的,唯一不足的就是挣的工资太少,根本无法满足购房、结婚的需求”。

二、关于涉及拼音“QIAODAN”的四件案件,以及涉及拼音“qiaodan”与相关图形组合商标的三件案件,因迈克尔·杰弗里·乔丹对拼音“QIAODAN”“qiaodan”不享有姓名权,争议商标的注册未损害再审申请人的在先姓名权,争议商标也不属于商标法规定的“有害于社会主义道德风尚或者有其他不良影响”“以欺骗手段或者其他不正当手段取得注册”的情形,故判决维持二审判决,驳回迈克尔·杰弗里·乔丹的再审申请。截至12月7日23时18分,巴东辛家煤矿瓦突事故救援专班发现最后2具被困矿工遇难遗体,现已确认事故现场11名被困矿工全部遇难。  美方是否期待日本方面对偷袭珍珠港道歉,我不作评论。报道称,根据发表在《皇家学会数学与物理学分会学报》的研究,英国研究团队表示,在过去的27世纪,地球上1天的时间以平均每世纪增加约1.8毫秒的速度持续延长。

  截止到2016年10月,一二线城市库存水平都有明显下降,上海、合肥等不足200万平方米,南京、南昌、宁波、福州等不足300万平方米。小编手记视频连线成功后,韩毓海感叹地说:“文艺工作者还是要从心底里热爱人民、努力为人民服务。近两年,发生了与姚明、莫言等名人姓名有关的商标侵权案,最终司法或商标行政机构均撤销或驳回了涉及侵权的商标注册。设有车站7座,其中改建既有漳州站1座,新建福州南站、福清西站、莆田站、泉港站、泉州南站、厦门北站等6座车站。

对于高血压患者来说,是需要适当运动的。那高血压可以跑步吗?来看看医生是如何解答的吧。

  高血压可以跑步吗?很多爱好运动的高血压患者都有这个疑问。下面就和小编一起来了解一下,看看医生对这个的解答是什么吧。 

高血压可以跑步吗 高血压能跑步吗 高血压跑步好吗

  高血压到底能不能跑步?

  高血压可以跑步吗?相信看完以下三点,各位高血压患者都有了答案。

  跑步放松可利于降压

  精神因素与人体的健康息息相关。长期处于紧张、焦虑的负面情绪下,也会诱发高血压。而跑步作为一种运动方式,能够缓解压力,改善紧张和焦虑等不良情绪,从而可起到防治高血压的作用。 

高血压可以跑步吗 高血压能跑步吗 高血压跑步好吗

  跑步减肥可辅助降压

  体重与人体的健康密切相关,尤其是超重,其可导致多种慢性病的发生,这其中就有高血压的影子。而大家知道,跑步是可以减肥的,而且通过跑步来减肥,效果更好更安全,因此降压应让降体重先行。

  合理跑步能够降低血压

  跑步对于防治高血压具有一定的作用,但是需要指出的是正确且合理的跑步方式才能有效降血压。在跑步过程中,血压会有所升高,但放慢速度去跑步,血压上升会受到限制,不会上升到威胁患者生命健康的程度。同时有研究证实,在较为安静的状态下,跑步可使收缩压和舒张压分别下降约10-15毫米汞柱和4-9毫米汞柱。 

高血压可以跑步吗 高血压能跑步吗 高血压跑步好吗

  因此,跑步时的速度不宜过快,跑步的运动强度也不宜过大,每次跑步以身体微微出汗和微喘、自我感觉有点累但身体能承受为宜。此外,早上是心血管疾病的高发时段,因此高血压患者尽量不要选择早上跑步或进行其他锻炼,一般建议选择下午或傍晚。

  综上所述,长期坚持跑步,一方面可起到辅助降血压的作用,另一方面也可以通过控制高血压的高危因素来防治高血压,因此跑步对高血压患者来说,大有裨益。高血压患者也不宜因为无法参加马拉松比赛而放弃跑步。运动是良医,大家千万不要忽视了它的作用。

(责任编辑:蔡灵鸿)

标签阅读:
运动
跑步
高血压

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 女性割礼的习俗

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

www.77psb.com厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

申博138线上娱乐直营网 www.sb61.com 菲律宾申博现金网登入 www.11psb.com 申博太阳城登入 菲律宾申博官网免费开户
www.33sbc.com 申博网址大全直营网 申博会员现金网直营网 申博游戏登录直营网 www.11psb.com 菲律宾申博官网直营网
www.55msc.com 菲律宾娱乐在线网直营 申博体育直营网 申博官网直营网址 申博网上娱乐登入 太阳城申博客户端下载