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99健康网 > 减肥 > 人群减肥 >
29
九月
2019

少女减肥方法 这5个注意事项好好记住

来源:99健康网

对于每一个爱美的少女来说,对于自己的身材要求都是非常严格的,希望自己的身材能够变得更加苗条一点。那么少女们该怎么减肥呢?

29
九月
2019

中年男人怎么减肥 生活需要做这些改变

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在日月蹉跎下,很多男性都从小鲜肉变成了大叔,尤其明显的是之前结实紧致的身材慢慢变得大腹便便,充满了中年人的油腻感。那么中年男人怎么减肥呢?

29
九月
2019

月经期间如何减肥 这2个方法简单

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很多的女性朋友在来月经的时候会有一种感觉,就是自己吃多少都不会胖,在月经期间饮食就变得很不均匀。其实这样子的想法还有做法是很错误的。

26
九月
2019

减肥别伤害身体 养成3个健康好习惯

来源:99健康网

很多商家或者是网络上的一些媒体为了盈利会给很多减肥人士提供一些不科学的减肥意见或者是减肥产品,从而导致很多减肥人士给自己的身体带来了一系列的疾病。

21
九月
2019

白领工作忙如何减肥 下面这些可做参考

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很多白领因为工作久坐等原因,导致一天天胖了起来,并且也因为工作而没有时间锻炼,那么白领工作忙如何减肥呢?

20
九月
2019

中老年人怎么减肥 减肥要合理

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其实肥胖不仅仅是年轻一代讨论的话题,对于很多中老年人来说,减肥也是非常重要的。

18
九月
2019

月经期间怎么减肥 不可以节食!

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如果在月经期间没有好好注意身体的话,很多的妇科疾病就会找上门来,生活中很多的不良生活习惯都会影响到月经的正常。那么月经期间怎么减肥呢?

14
九月
2019

女性产后减肥应遵循3大原则

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在孕期为了宝宝能够营养充足,孕妇会增加一些营养,因此孕妈妈在孕期普遍都会变胖变重。到了产后呢就要认真减肥。那么,女性产后如何减肥呢?产后减肥应遵循3大原则。

12
九月
2019

中老年人怎么减肥 不能操之过急

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肥胖和年龄有非常密切的关系,人进入中老年之后整个新陈代谢的速度变缓,脂肪的分解代谢变慢,所以,很容易导致脂肪堆积让人变胖。

09
九月
2019

见效最快的减肥方法 谨记4个技巧

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一说起减肥这一个话题,相信很多人都想要表达自己的意见。因为每个人在一定的阶段内就会有减肥的冲动,但是这一个冲动并不是说能够驱动每一个人都能够减肥成功。

09
九月
2019

适合女士减肥的4种运动方式

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并不是每个女性的身材都是非常理想的,所以很多的女性希望能够通过减肥来让自己的身材达到自己想要的一个效果。

06
九月
2019

女性减肥3个技巧 挑好时间注意饮食

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我们都知道对于女生来说,爱美是天性,而且对于每个女生来说,都希望自己拥有一个纤细而且健美的身材。那么女性如何减肥呢?

05
九月
2019

儿童减肥方法 3个原则要记牢

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现在社会上普遍肥胖的问题日趋的低龄化,尤其是因为现在很多的独生子女,受到家长的过度溺爱。

04
九月
2019

秋天怎么快速减肥 保持这几个好习惯

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经历了四季的二季之后来到了秋季,很多人都会想着秋天到了要贴秋膘,于是就开始了狂吃狂喝的状态。

03
九月
2019

中年男士减肥不容忽视的4个问题

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男性人到中年,很多人都开始发福,身材走样,各自投入到减肥大军中来,但是由于中年男性的年龄和身体特点,有的问题不能忽视。

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